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ハノイのフィットネス/スポーツジム【Heros Gym】

海外生活をすると
外食や飲み会が多く体重の管理が難しくなります。

また、お菓子も安く、
従業員もたくさん分けてくれるため
ついつい仕事中も食べてしまうことも多いです。

このような生活を続けて、体重が気になる方も多いと思います。
運動しようにもどこのジムに行ったらいいかわからない方のために
今回はハノイのバーディン地区のHeros Gymを紹介します。

ジムの基礎情報

Heros Gym
URL:Facebook
住所:77 Phố Nguyễn Thái Học, Văn Miếu, Ba Đình, Hà Nội,
電話番号:+84 24 3747 6543
営業時間:5時30分-21時30分

Grabで向かう場合は
「Heros Gym」と検索してください

ジムの料金

1 day:75,000 VND
1 Month:550,000 VND
3 Months:1,650,000 VND
6 Months:3,300,000 VND
1 year:3,300,000 VND

6ヶ月以上からプロモーションが対象になり、
プラス数ヶ月分を追加できます。

基本的なマシーンなどのジム設備はありますが、
設備が2階層に分かれており、
大型ジム施設のようにプールやサウナの設備はありません。

また、水もフリードリンクはなく、有料での販売です。

ジムの雰囲気

ジムの入居しているビルです。
エレベーターで3階まで上がります

バイクやランニングマシーンがありますが、
台数は各4台づつと多くないです。

ウエイト系の器具もあります。

ワンフロアはテニスコート半面ぐらいの大きさのため、そこまで大きくありません。

下の階にクラス用の部屋があります。
更衣室なども下の階です。

個人用のロッカーやシャワーもあります。

他の大型ジムと比較すると
パーソナルトレーナーが不在だったり、
設備や器具の充実度で若干劣っています。

しかし、
筋トレやランニングなど目的がはっきりとしている場合には、
最低限の設備は整っていますので、
十分ご利用いただけます。